aceitunas negras Tag

Beneficios de las aceitunas negras

Las aceitunas negras son una de las fuentes más ricas de grasas mono insaturadas, vitamina A y hierro. Los ácidos grasos mono insaturados contenidos en las aceitunas negras de acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, tienen la capacidad de reducir los niveles de colesterol...